Як зберегти тепло

Першочергове завдання — мінімізувати втрати тепла. У квартирі слід щільно закрити двері та вікна, а для додаткової ізоляції можна використовувати ковдри, пледи, щільні штори або навіть картон. Щілини у віконних рамах тимчасово заклеюють скотчем або малярною стрічкою.

Рятувальники радять обрати одну кімнату для перебування всієї родини. Найкраще — кімната з мінімальною кількістю вікон і не з кутового боку будинку. Концентрація людей у невеликому просторі допомагає зберігати тепло тіла. Якщо температура впала нижче +10°C, можна скористатися наметом всередині кімнати або навіть на ліжку — температура всередині піднімається на кілька градусів завдяки диханню людей.

Додатково допомагають хімічні чи сольові грілки, особливо для рук і ніг. За їхньої відсутності можна використовувати пляшки з теплою водою, загорнуті у тканину.

Обігрів: що безпечно

Газову плиту не можна використовувати як основне джерело тепла — лише для приготування їжі. В екстрених випадках її можна вмикати короткочасно, але обов’язково дотримуватися правил: провітрювати приміщення, не залишати плиту без нагляду, тримати подалі від легкозаймистих предметів і не користуватися нею вночі.

Бензинові та дизельні обігрівачі у квартирі або на балконі заборонені — вони виділяють чадний газ. Зарядні станції та акумулятори слід використовувати тільки відповідно до інструкцій, не накривати тканиною і не перевантажувати.

Приготування їжі та вода

За відсутності світла можна користуватися туристичними газовими плитками, але лише у добре провітрюваному приміщенні і подалі від меблів, штор та паперу.

Варто заздалегідь подбати про запаси води: мінімум — 3 літри на добу на людину, додатково 10–12 літрів для гігієни. Якщо вода відсутня і морози сильні, рятувальники радять використовувати щільні пакети для сміття у унітазі з подальшою утилізацією.

Освітлення без ризику

Свічки часто стають причиною пожеж. Краще користуватися світлодіодними ліхтарями, лампами на батарейках або гірляндами — вони безпечні та довго працюють.

Телефони та павербанки заряджайте лише за потреби, не залишайте на підзарядці без нагляду, особливо вночі.

Як не замерзнути

Одягайтеся багатошарово — кілька тонких шарів краще зберігають тепло, ніж один товстий. Віддавайте перевагу натуральним тканинам або термобілизні. У квартирі можна носити шапку та теплі шкарпетки.

Пийте теплі напої, їжте гарячу їжу і періодично рухайтеся — легка зарядка чи прогулянка квартирою покращують кровообіг. Уночі допомагають електроковдри та добре утеплена постіль. Домашніх тварин також слід забезпечити теплим місцем.

Куди звертатися по допомогу

Про відсутність електрики, опалення чи води можна повідомляти за номером 112. Оператори передають інформацію відповідним службам для оперативного реагування. У Черкасах працюють «Пункти незламності», де можна зігрітися, зарядити гаджети та скористатися інтернетом. Під час енергетичної кризи правила комендантської години пом’якшені, тож дістатися до таких пунктів безпечно навіть уночі.

Фахівці наголошують: підготовка, обережність та взаємна підтримка допомагають пережити тривалий блекаут і морози без загрози для життя та здоров’я.

Сообщение Як пережити тривалий блекаут і сильні морози у квартирі: поради для черкасців появились сначала на .